Почему женщина не может похудеть, если это ей так необходимо?

Здравствуйте! Мне 23 года, мой рост 176 см, а вес 80 кг! Я не могу сказать, что я очень толстая, возможно из-за роста, но и стройной я не выгляжу. А хочется чувствовать себя стройной и женственной! Я очень сильно хочу похудеть, но у меня никак не получается. Сидела на разных диетах, потом вроде не срывалась, а вес все равно возвращался. Подскажите пожалуйста, почему у меня не получается похудеть?

Почему женщина не может похудетьДевушка, которая сидит на жёсткой диете очень трепетно относится к тому-сколько приёмов пищи она сделала за сегодня. Если девушка превысила норму, то начинается депрессия, а лишь потому, что она нарушила стремление к своей мечте..к желанию похудеть.

Так вот. Если это так сложно (а это очень сложно!) — не думать о еде и не срываться когда чувствуешь запах курочки запечённой в духовке с картофелем (когда девушка на жёсткой диете, она может съесть ВСЁ и в неограниченных количествах), то стоит задуматься..

— А надо ли мне именно сейчас бежать на кухню и съесть всю курицу, чтобы потом биться в истерике и спрашивать себя «Зачем я её съела, теперь придётся не есть оставшийся день! И заниматься фитнесом не пол часа, а три.» Естественно после курочки захочется ещё чего нибудь! И так в течении всего дня.. И каждый день.

А ведь если так подумать, то на самом деле.. Зачем рушить свою мечту? Просто нужно уметь сказать себе «СТОП!» в нужный момент. И не будет истерик по поводу того, что у вас потолстел живот на пару см и вы прибавили лишние килограммы.

Вообще женщина, любящая себя всегда очень трепетно относится к себе и своему телу, а во время диет там уж вообще.. Считают калории, каждый день по нескольку раз взвешиваются, перед тем как что-нибудь съесть обязательно посмотрят в интернете или ещё где-нибудь — сколько калорий в этом продукте.

Иногда просто стоит задуматься: — Не остановиться ли мне срываться на всякую сухомятку, чтобы лишаться своей мечты.. А ведь стоит всего неделю потерпеть, чтобы мечта была исполнена!


Интересное в этой же рубрике:

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
  //    Kamra.ru © 2021   //    Вверх